Mit einem Klick trainieren

Sportverein Oberndorf bietet Bewegungsaufgaben per Video

Ob Liegestütze, Situps oder Ausfallschritt: Bewegung tut gut. Gerade in der aktuellen Zeit, in der Fitness-Studios geschlossen bleiben und gemeinsames Trainieren nicht möglich ist, unterstützt der Sportverein Oberndorf mit manchmal amüsanten aber auf jeden Fall immer hilfreichen Bewegungsaufgaben.

Unter dem Motto „SVO bleibt bewegt“ lädt der Sportverein regelmäßig neue Übungen für Zuhause hoch. Wer sich alleine nicht aufraffen kann oder Anleitung braucht, findet die von den Mitgliedern gedrehten Bewegungsaufgaben auf der Homepage des SV Oberndorf. Die Videos sollen dazu animieren, daheim Sport zu treiben, so die Vorsitzende Evi Ziel. Also: „Hauts rei, bewegts eich und bleibts gsund.“

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